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雲の向こうはいつも青空

好きな物とか琴線に触れた物とか

ランニング-VO2max

12分間の走行距離で求めるVO2max(最大酸素摂取量)

Jogging along the Thames / Alan Light@soraです。最近のランニングウオッチにはVO2max(最大酸素摂取量)を推定計測できるものがありますが12分間の走行距離でも求めることが出来ます。