雲の向こうはいつも青空

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2016-03-04から1日間の記事一覧

究極の科学的肉体改造メソッド「タバタ式トレーニング」たった４分で身体能力がアップする！・実践編

ヘルスケア ヘルスケア-タバタプロトコル ランニング

@soraです。昨日はタバタ式トレーニングの概要を紹介しました。今日は実践方法などを紹介したいと思います。