雲の向こうはいつも青空

好きな物とか琴線に触れた物とか

1週間の振り返り「2016年・13週目」

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@soraです。

3月も残すところあと僅かとなりました。

ほんと早いです。

それでは恒例の1週間の振り返りです。

今週書いた記事と写真

3月21日(月)

やはり8時間ちゃんと寝ないとダメみたいですね。

kumoaozora.hatenablog.com

3月22日(火)

記事数とアクセス数をもっと増やして僕のブログにも「関連コンテンツユニット」を導入したいです。

kumoaozora.hatenablog.com

3月23日(水)

こんな小ワザがあったとは!!

kumoaozora.hatenablog.com

3月24日(木)

大人のランドセルってどうなんでしょうか?

kumoaozora.hatenablog.com

3月25日(金)

憧れの光学式心拍計搭載のランニングウオッチの比較をしてみました。

kumoaozora.hatenablog.com

3月26日(土)

12分間で走れた距離で最大酸素摂取量を求めることが出来ます。

kumoaozora.hatenablog.com

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今週投稿した写真

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ヘルスケアデータ

ヘルスケアデーターはリズムケアやRecStyleなどで管理してます。

現在、軽井沢ハーフマラソンに向けて体重と体脂肪を落とすために減量中です。

リズムケア

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RecStyle

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毎日まるごとグラフ管理「リズムケア」

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開発元:Yasuo Shiohata
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シンプルだから続く!体重記録 - RecStyle - 無料ダイエットで体脂肪やBMIを管理

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今週気になった本


これほどシンプルでこれほど本質的な生き方が他にあるだろうか。すべての人にある「自分がワクワクすること」。そこには、あなたの人生を劇的に活性化させる「奇蹟の力」が宿っている。自分にとって「ワクワク」することを生きることは「自分らしさ」を生きることになる。

そらのまとめ

今週も計画通りにトレーニングが出来た上に、新しいランニングウォッチとiPad Air2を購入し非常にモチベーションがアップした1週間でした。

昨日のテーマ

溜まっているタスクの処理

達成度(5段階評価) ■■■

昨日の1日1新

1日1新の詳細はこちら→click!

ランニングウオッチ GARMIN ForeAthlete225J


明日の記事
表作成ジェネレーター

明日の記事は表作成ジェネレーターを取り上げたいと思います。

どうぞ、お楽しみに。

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