1週間の振り返り「2016年・13週目」
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@soraです。
3月も残すところあと僅かとなりました。
ほんと早いです。
それでは恒例の1週間の振り返りです。
今週書いた記事と写真
ヘルスケアデータ
ヘルスケアデーターはリズムケアやRecStyleなどで管理してます。
現在、軽井沢ハーフマラソンに向けて体重と体脂肪を落とすために減量中です。
リズムケア
RecStyle
今週気になった本
これほどシンプルでこれほど本質的な生き方が他にあるだろうか。すべての人にある「自分がワクワクすること」。そこには、あなたの人生を劇的に活性化させる「奇蹟の力」が宿っている。自分にとって「ワクワク」することを生きることは「自分らしさ」を生きることになる。
そらのまとめ
今週も計画通りにトレーニングが出来た上に、新しいランニングウォッチとiPad Air2を購入し非常にモチベーションがアップした1週間でした。
昨日のテーマ
溜まっているタスクの処理
達成度(5段階評価) ■■■
昨日の1日1新
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ランニングウオッチ GARMIN ForeAthlete225J
明日の記事
表作成ジェネレーター
表作成ジェネレーター
明日の記事は表作成ジェネレーターを取り上げたいと思います。
どうぞ、お楽しみに。