１週間の振り返り「２０１６年・９週目」
スポンサードリンク
@soraです。
２月もあっという間に終わり来週から３月ですね。
月日が過ぎ去るのは早いので一日一日大事にしていきたいと思います。
それでは、今週を振り返ってみたいと思います。
今週書いた記事と写真
２３日（火）
何事もときめくって大切ですね。
最近はイラスト少なめでシンプルになってきました。
２４日（水）
Windows版の注釈アプリでは最強です！！
パルムもピノもおんなじ味なんですよね。
２５日（木）
iPad用のアプリはWeb版並みに使い勝手が良くなればいいのに...
今週はなんとかテーマの達成が出来ました。
２６日（金）
凄く欲しいけど、ちょっと高いので我慢。
憧れの星野リゾートに泊まってみたいです。
ヘルスケアデータ
ヘルスケアデーターはリズムケアやRecStyleなどで管理してます。
現在、軽井沢ハーフマラソンに向けて体重と体脂肪を落とすために減量中です。
今週はトレーニング量と食事のバランスが良かったです。
リズムケア
RecStyle
今週気になった本
◆ミリオンセラー『嫌われる勇気』待望の続編! ◆
3年ぶりに哲人を訪ねた青年が語る衝撃の告白。
それは「アドラーを捨てるべきか否か」という苦悩だった。
アドラー心理学は机上の空論だとする彼に「貴方はアドラーを誤解している」と哲人は答える。
アドラーの言う、誰もが幸せに生きるためにすべき「人生最大の選択」とは何か?
貴方の人生を一変させる哲学問答、再び!
そらのまとめ
今週のテーマは「早寝早起きで朝ランの定着」と「風邪に注意」でした。
どちらも、ちゃんと出来た完璧な1週間だったと言えるでしょう。
昨日のテーマ
インターバルトレーニング１０本やる
達成度（５段階評価） ■■■■■
