1日1回の空腹が病気を予防する

空腹はなぜいいか? (PHP文庫)posted with ヨメレバ石原 結實 PHP研究所 2015-06-03 Amazon楽天ブックス 2年前に南雲吉則先生の「空腹」が人を健康にするを読んで1日1食を試した事がありましたが、空腹が辛くて1週間でやめました。